http://toshi0428.at.webry.info/ ２００８年１２月一念発起して朝バナナ・ダイエットを開始する。一月足らずに、▲１１ｋｇとなったがリバウンドしてしまい１０４ｋｇに。朝バナナダイエットを長いことやったけれど、ひとつに集中してダイエットしても自分の経験では×でした。今は半年掛けて３食食べて量を減らして今１２年前に戻して８９ｋｇまでになりました。▲１５kg達成。（２月２８日現在）目標あと△９kg。今現在（... 2012-02-07T20:39:26+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201201/article_1.html ３日の読売新聞の配信記事によると橋下市長はこの日午前に書き込んだツイッターで、大阪府知事時代に飲酒運転撲滅キャンペーンに取り組んだことを挙げ、「このような状況下で、維新の会のメンバーが大失態を犯したことにつきましては、被害者の方と府民・市民の皆様におわびしようがありません」と謝罪。同会幹事長の松井一郎・府知事との協議で、事実確認の上、除名処分にすると申し合わせたことを明らかにした。４日に開く同会の全体会議で正式決定するという。 　堺市議会（定数５２）では現在、維新の会（１３人）... 地域 政治 トシさんの本音トーク！ 2012-01-03T14:09:39+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201109/article_1.html ・１日付けの東京新聞webの記事村上龍さんの小説「限りなく透明に近いブルー」の舞台になり、取り壊しが進んでいる東京都福生市の米軍横田基地周辺の「米軍ハウス」のうち二棟を、市が保存する方針を固めた。戦後の地元の歴史を知らせる施設として活用する。 米軍ハウス 地域 生活 トシさんの本音トーク！ 2011-09-02T13:19:02+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201108/article_3.html 結果として新首相になるところの民主党新代表に現財務相の野田佳彦氏が選出された。 マニフェスト 生活 政治 トシさんの本音トーク！ 2011-08-29T20:14:55+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201108/article_2.html 天候も何とか持ってくれて、いい夏祭りの初日となりました。何とか近隣の町会の方やソフトボールの皆さん、少年野球の皆さんなど多くの皆さんの協力で、大人神輿も元気よく練り歩けました。感謝感謝です。 地域 生活 絆 トシさんの本音トーク！ 2011-08-20T18:32:28+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201108/article_1.html 本日３１日、午後からオリンパスホール八王子で東京オペラフィルハーモニック管弦楽団の演奏、指揮は飯坂純氏、ソプラノは鈴木慶江（すずき・のりえ）さんで「アリアと名曲の調べ」の演奏会に行った。久しぶりの管弦楽。若き日にウイーンで聴いたオペラを思い出しました。素晴らしい演奏と同時に会場となったオリンパスホール八王子の音響も実にすばらしかったです。また来てみたいと思うホールです。 音楽 オペラ トシさんの本音トーク！ 2011-08-01T00:58:00+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201107/article_11.html なでしこジャパンがPK戦を制してWカップを手にした。キャプテンの沢選手はMVP＆得点王に。素晴らしい、世界一だ！多くの国民がこぞってこの快挙を称賛している。被災地の方々にもどれほどの勇気をあたえたことか。多くの言葉はいらない。ほんとうにおめでとうございます。 なでしこジャパン Ｗカップ トシさんの本音トーク！ 2011-07-18T09:56:50+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201107/article_10.html 連日の猛暑の中、あまりの暑さにPC用のUSBミニファンを購入。価格はなんと４９８円。結構涼しいものです。なるべくクーラーを使わずに仕事ができれば言うことないです。 節電 生活 熱中症 トシさんの本音トーク！ 2011-07-14T17:30:51+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201107/article_9.html ■特別養護老人ホームの待機者実態調査を「医療経済研究機構」が全国の特養約6600施設から無作為抽出した1500施設を対象に調査を実施した。各全国紙が報道。見出し的な表現をすると「即入居必要は1割」と報道された。 介護 政治家 特養待機者 トシさんの本音トーク！ 2011-07-13T20:59:38+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201107/article_8.html 昨日で東日本大震災から４カ月。いまだがれきの処理は進んでいない状態。上の写真は７月７日の石巻市内の様子。延々と続くがれきの山であった。 節電 大震災 政治家 トシさんの本音トーク！ 2011-07-13T01:13:41+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201107/article_7.html 第５９回福生市消防団ポンプ操法審査会が１２時30分～午後５時まで中央公園で行われた。約２カ月にも及ぶ訓練の成果を各分団が披露した。 大震災 生活 消防団 トシさんの本音トーク！ 2011-07-10T18:26:44+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201107/article_6.html 昨日、二回目の復興支援ボランティアに参加（青海としひろhp）した。二度目の石巻市であったが大震災からすでに４カ月になろうとしている。いまだ現地では手のつけられない状態が続いている地域も多い。がれきの処理、地域全体が廃墟になってしまった地域の復興など。 復興支援 大震災 政治家 トシさんの本音トーク！ 2011-07-08T09:41:00+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201107/article_5.html 特別支援学校の高等部を卒業後の進路決定においての現場の先生のご苦労や、現在の課題等を現場で確認するために、あきる野学園を訪問した。 自立支援 障害福祉 就職 トシさんの本音トーク！ 2011-07-06T18:03:54+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201107/article_4.html 松本復興相が辞意表明。当然である。閣僚の首を取ることばかりやっているという人もいる。しかし、復興を牽引するべき大きな使命を託された大臣が、傲慢不遜で、被災者のことを見下しているようなものがその任につくことこそ　復興を妨げるものであることは自明のことである。 大震災 言葉 政治家 トシさんの本音トーク！ 2011-07-05T12:03:25+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201107/article_3.html 松本復興相はどのような神経をもっているのか？「民主も自民も公明も嫌い」から始まって、「知恵を出さないやつは助けない。」岩手県知事にはキックオフだという意味？でサッカーボールを蹴り込む。復興相だというのに　「九州の人間だから、東北の何市がどこの県とか分からない」宮城県知事には「お客さんが来る時は、自分が入ってから呼べ。しっかりやれよ」「県でコンセンサスをとれよ。そうしないと、我々は何もしないぞ」などなど。 大震災 言葉 政治家 トシさんの本音トーク！ 2011-07-04T19:51:54+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201107/article_2.html 今週の水、木で再び復興支援ボランティアバスで石巻市に行く予定です。前回行ったのは5月中旬、　ちょうど大震災発生から二カ月の時。あれから更に二ヶ月間。すでに４カ月が経過しているが、いまだに　がれきの処理や生活再建には程遠いとも聞きます。 大震災 生活 ボランティア トシさんの本音トーク！ 2011-07-03T16:20:10+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201107/article_1.html １０時から福生駅前ペデストリアンデッキにおいて、清潔で美しいまちづくり条例施行のキャンペーン。 ポイ捨て禁止 環境 生活 トシさんの本音トーク！ 2011-07-01T11:42:00+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201106/article_13.html ◆１０年国勢調査速報から：65歳以上２３．１％で世界一。世帯の家族形態では「一人暮らし」が３１．２％１５８９万世帯。「夫婦とこども」が２８．７％　１４５９万世帯。一人暮らしの６５歳以上の高齢者は４５８万人。高齢者の男性１０人に１人、女性は５人に１人が一人暮らしの計算。いよいよ、このような世帯構成に適合した施策が求められる時代になった。構造変化をしっかり把握した上で最適手を打っていかなければならない。次の一手が大事になる。 一人暮らし 時代 生活 トシさんの本音トーク！ 2011-06-30T13:12:32+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201106/article_12.html 28日付毎日新聞記事によるとサラリーマンのお昼代は500円を切って490円とか。20代～50代の1000人にアンケートした結果という。そうかもしれない。 ランチ 生活 節約 トシさんの本音トーク！ 2011-06-28T07:33:00+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201106/article_11.html ２５日（日）午前１０時から２５年度実施予定の多摩国体の実行委員会。 クールビズ 猛暑 多摩国体 トシさんの本音トーク！ 2011-06-25T23:32:52+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201106/article_10.html 福生市でも放射線量の測定器を借り受けしました。 環境 生活 放射線量 トシさんの本音トーク！ 2011-06-22T18:47:00+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201106/article_9.html ２１日（火）９時から代表者会。放射線量安全基準値に関しての意見書について意見交換。問題意識、今この時に政府に改善を求める点では一致しているので、より具体的により適切な文言で全会派一致の道筋を図る。相互の意見を尊重しながら成案を作ることができた。感謝。 地方議会 政治 議会改革 トシさんの本音トーク！ 2011-06-21T22:15:33+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201106/article_8.html 東京都が実施した都内１００箇所の放射線量測定で１８日に測定した結果が東京都HPに掲載されました。それによると福生市は北田園一丁目先 の多摩川中央公園げんき広場で測定。 環境 生活 放射線量 トシさんの本音トーク！ 2011-06-20T14:26:05+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201106/article_7.html 仕事柄、筆記用具は必携である。だから机の中、カバンの中、スーツの内ポケットという具合で何本ものボールペンをいつも持ち歩いていることになります。 時代 生活 文房具 トシさんの本音トーク！ 2011-06-19T17:01:53+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201106/article_6.html 【高齢者を熱中症等から守る緊急対策】東京都からの交付金を活用して、市内の65才以上の高齢者（６月１日現在）12,102人に対して７月中旬、冷却用首ベルトを配布することとなった。（郵送にて対象者全員に配布予定） 生活 猛暑 熱中症 トシさんの本音トーク！ 2011-06-15T14:43:07+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201106/article_5.html ５月１６日の臨時会で議員全員の指名推薦により田村昌巳議長と私、青海が副議長の大任をおおせつかった。田村議長から本日の３日目の議事進行を行うようにということで、一日、議長を務めることとなった。 地方議会 政治 トシさんの本音トーク！ 2011-06-09T09:43:09+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201106/article_4.html 菅直人という政治家が、これほどまでに言葉の軽い、人の心を無視する独善家とは思いもしなかった。「一定のめど」と退陣時期を不明確にして「福島第一原発の冷温停止が一定のめど」などと延命、自己保身に明け暮れていると思いきや、今度は「常識的に判断」ときた。 時代 政治 発言 トシさんの本音トーク！ 2011-06-07T22:57:54+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201106/article_3.html 梅雨晴れの本日、福生中央公園で「ふっさ環境フェスティバル」が開催。 エネルギー 環境 生活 トシさんの本音トーク！ 2011-06-05T16:29:42+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201106/article_2.html 新聞各紙も見出しが大変だ。早期退陣かと思っていたら年明けまでは続投するらしいという。 マスコミ 政治 発言 トシさんの本音トーク！ 2011-06-03T17:41:10+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201106/article_1.html まったくもって民主党はかっての自民党以上に権力志向の世界だったことが証明された。 時代 政治 トシさんの本音トーク！ 2011-06-03T00:25:23+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201105/article_10.html 今日は午前中に委員会を終えて同僚議員と昼食。はじめてステーキガスト羽村店に。ランチメニューの肩ロースステーキ１５０ｇ＋スープ＋サラダ＋ライス＋カレーで税込み１０００円。いささか食べすぎの感あり。 日常 生活 食事 トシさんの本音トーク！ 2011-05-31T13:56:00+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201105/article_9.html 黒岩・神奈川県知事のエネルギー発言やソフトバンク孫社長の「電田プロジェクト」、そして菅直人・首相の１０００万戸太陽光発電構想。なにか一気に、太陽光エネルギーが脱原発の救世主、すべてを救うみたいな論調がマスコミに流れ始めている。 時代 エネルギー 政治 トシさんの本音トーク！ 2011-05-29T10:48:52+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201105/article_8.html asahi.comの記事によると『菅直人首相が主要国首脳会議（Ｇ８サミット）で訪れたフランスで国内１千万戸の屋根に太陽光パネルの設置を目指すと話した「国際公約」について、海江田万里経済産業相は２７日、「聞いていない」と語った。閣内で意思統一された目標ではないようだ。 時代 エネルギー 政治 トシさんの本音トーク！ 2011-05-28T12:05:12+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201105/article_7.html はじめて福生ドックをたべました。場所は中央道・石川PA。コーヒー付きで５００円。店員さんに聞いたところ、結構売れているといいます。自分が注文をしている時にもお客さんが注文していた。ここのパンがおいしかった。福生ドックだけだと３８０円。少々、個人的には？？？しかしながら福生以外で販売しているということは、実にすばらしい。 福生ドッグ 地域 食事 トシさんの本音トーク！ 2011-05-26T23:56:00+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201105/article_6.html 今日のお昼は駅前の西友にある「インドレストラン・マサラ」で日替わりランチ。キーマカレー＋サラダ＋ナン＋ウーロン茶のセットで５９９円。連日食べても飽きが来ないのは、さすがです。ちょっと写真が小さくなってしまったかも。 トシさんの本音トーク！ 2011-05-24T17:01:59+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201105/article_5.html 昔のCMに、「インド人もびっくり、インドカレー」というのがあった。いまは、たくさんのインドカレーのお店がある。市内にも市外にもたくさんできた。インドの方の来日、日本での勤務者が増えているせいもあるのかも知れない。 インドカレー 生活 食事 トシさんの本音トーク！ 2011-05-23T14:59:00+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201105/article_4.html 写真を見て下さい。この素晴らしいたたずまい。まるで避暑地の別荘のような喫茶店。青梅の郊外にあります。室内はまたまたいい雰囲気。寒い時期には赤々と暖炉の火が一層の雰囲気を醸し出します。 地域 日常 生活 トシさんの本音トーク！ 2011-05-22T17:27:18+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201105/article_3.html 以前から市内のワークマンで買い物をしているが、店内を見て回っていると、飽きがこないというか、思いｓロイものがたくさんある。 地域 生活 ボランティア トシさんの本音トーク！ 2011-05-21T23:18:36+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201105/article_2.html 約一年前には１０４ｋあったのが今は８９～９０ｋｇで安定しています。とりわけ運動をしているわけでもないのですが、三食食べて、快眠。 日常 ダイエット 食事 トシさんの本音トーク！ 2011-05-21T18:07:42+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201105/article_1.html 久しぶりのブログです。１７日の晩に池袋発の西武のボラバスで一路、宮城県石巻へ。床下の泥掻きだしと畑のビニールハウスの骨組みの撤去に悪戦苦闘。バスに同乗された合計４１名のボランティアメンバー。女性も１０人くらいかな？若い人が多かったです。平日にもかかわらず、一生懸命汗を流して、活動をしていました。 地域 ボランティア ひとりごと トシさんの本音トーク！ 2011-05-20T17:58:09+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201103/article_1.html このような大災害の折には過去の歴史を見ても様々な風聞、デマが流される。かっては噂がいつのまにか事実へそして真実性を帯びてしまって大勢の民衆の判断が誤り群集心理へと変化する。 報道 時代 日常 トシさんの本音トーク！ 2011-03-12T23:07:19+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201102/article_3.html ブログのトップページにも書いたのですが、いよいよ体重も９０ｋｇをきって８９ｋｇ。なんと無理なく楽しく健康的に▲１５ｋｇ達成！もう一週間同じ体重を維持しているのでもう大丈夫。 地域 生活 食事 トシさんの本音トーク！ 2011-02-28T19:14:33+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201102/article_2.html 晴れ渡る本日、福生第六小学校の４０周年記念行事が行われた。校長先生の挨拶は、参加した５年６年生の児童に、いのちの大切さを訴えられた。聞いていて、相田みつをの「いのちのバトン」を思い出した。児童の４０年の歩みの発表と演奏は、本当に素晴らしかった。涙が出るほど感動しました。 時代 地域 生活 トシさんの本音トーク！ 2011-02-19T18:50:34+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201102/article_1.html 今日のお昼はセブンイレブンの、コトコト煮込んだビーフカレー。実においしかった。テレビ番組で満点を取っただけのことはあります。深い味わいと玉ねぎを炒めて凝縮されたうまみ。そして肉がおいしかったし、量も満点。満足、満足。 日常 生活 食事 トシさんの本音トーク！ 2011-02-01T12:35:11+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201101/article_9.html 先日テレビ番組でランキングをつける番組があって、そこでセブンイレブンの「コトコト煮込んだビーフカレー」が４０点満点の評価が出た。朝、イレブンによってコーヒーを買った折に見たらたくさん尺をとっておいてありました。「４０点満点をとった！」とのキャッチをつけて。帰りに買って帰ろうと思います。今から楽しみです。食べての感想は、またツイッターにでも。トシさんのツイッターのアカウントはt_seigai です。 生活 食事 ひとりごと トシさんの本音トーク！ 2011-01-31T11:47:52+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201101/article_8.html YAHOOでの意識調査（１月２９日現在）では６８％が失効してもよい。３０％が失効回避を望む２％が短期間の失効なら許容。という結果となっている。 報道 子ども手当 政治 トシさんの本音トーク！ 2011-01-29T11:54:08+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201101/article_7.html 公明党の山口代表は記者団に以下のように答えた。菅直人首相が税制と社会保障改革の超党派協議に「野党が参加しないなら歴史に対する反逆行為」と述べたことに対し「それは菅首相自身にぶつけられるべき言葉だ。公明党が与野党協議を提案しても明確な回答をしてこなかった。そういうことは具体案を出した上で言うべきだ」と厳しく批判した。 報道 時代 政治 トシさんの本音トーク！ 2011-01-14T12:24:23+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201101/article_6.html おはようございます。目下、意識的に健康管理の一環で、減量に取り組んでいますが、ここでようやく最大体重からマイナス１２ｋｇを達成できました。もう少しで９０ｋｇを切れるところまでになりました。半年間、無理なく、おいしく食べて、すこしお付き合いで飲んでの減量。大成功。久しぶりに今まで着れなくなっていたスーツを全部切れることを確認。これでスーツを新調しなくても、大丈夫となりました。 日常 生活 ダイエット トシさんの本音トーク！ 2011-01-14T10:14:06+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201101/article_5.html 表に出る機会の多い昨今、コンビニさんには大変お世話になっています。①トイレを気軽に借りられること。それも各店とも清潔なので気持ちいいです。②食事を取れない場合など、おにぎりやエネルギー何とかで代用できること。③ちょっとほしいもの、例えばポケットティッシュとか、今の時期はホカロンなど。④朝の駅頭などで体が冷え切っているときには、温かい缶コーヒーなんか最高です。 地域 日常 生活 トシさんの本音トーク！ 2011-01-13T23:01:34+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201101/article_4.html 詳しくは青海のHPか福生市役所のHPを参照してください。「横田基地の新設」と「米軍とのインターオペラビリティ」の表記があり、従前の説明とは異なる基地機能の強化につながる可能性のある表記のため福生市議会として地元自治体に対して防衛大綱ならびに中期防衛力整備計画の閣議決定前に、何故説明がなされなかったのか等強く抗議申し入れを行うことにしました。 地域 生活 政治 トシさんの本音トーク！ 2011-01-12T14:37:54+09:00 http://toshi0428.at.webry.info/201101/article_3.html 写真を取損ねたけど、実においしい。青梅線牛浜駅近くの「しゃぶしゃぶのどん亭」ランチタイムのチゲ鍋は実においしい。今日のお昼も同僚と食べに行きました。大盛りにして、ご飯お代わり自由で８９０円は実にありがたい。 地域 日常 生活 トシさんの本音トーク！ 2011-01-11T15:14:02+09:00